top of page
Mio Flora
" ตั้งแต่ทำโยคะ ตอนนี้นอนสบายมากขึ้น
2ปีที่ผ่านมาออกกำลังกายหนัก แต่ไม่ยอมยืดเหยียด ผลคือคือปวดขา ปวดตัว ปวดสลักเพชรมากๆ ต้องลงมานอนที่พื้น
ปีนี้หลับสบาย ยาวถึงเช้า มีขยับตัวบ้างแต่ไม่ทรมานเช่นเดิม "
Athittaya Suksai
" คลิปสอนสนุกและสอนเข้าใจมากๆเลยค่ะ หลังฝึกเสร็จรู้สึกสบายตัวมาก "
Sriracha
" เป็นการออกกำลังที่ทำไม่แล้วท้อ
ลองฝึกแล้วทำตามได้จริง ทำให้อยากกลับมาฝึกใหม่ยาวๆค่ะ "
bottom of page