About Us

          บริษัท ลิตามูฟส์ จำกัด จัดตั้งขึ้นเมื่อวันที่ 9 เมษายน 2567 เพื่อประกอบธุรกิจเกี่ยวกับ การจำหน่ายคอร์สออกกำลังกายออนไลน์และจำหน่ายอุปกรณ์ออกกำลังกาย

        โดยรูปแบบการออกกำลังจะเน้นไปทางโยคะและฐอดี้เวท เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกาย ต้องการมีสุขภาพดี  อยากฟิตหุ่น แต่มีเวลาน้อย โดยในคอร์สที่จำหน่ายนั้นจะมีการจัดสรรคอร์สฝึกในรูปแบบต่างๆดังนี้ 

1. การออกกำลังสไตล์โยคะ + บอดี้เวท 

2. เน้นสร้างความแข็งแรงทุกส่วน จากน้ำหนักตัว ไม่ใช้อุปกรณ์

3. ปั้นสะโพก หน้าท้อง กระชับต้นขา ไหล่ แขน

4. ฝึกความยืดหยุ่น ปรับสรีระ ช่วยแก้เส้นตึง เส้นยึด

5. ยืดคลายเส้น ผ่อนคลาย ลดปวดเมื่อย

6. การฝึกจะเป็นคลิปสั้นๆ 5-20 นาที วันล่ะ2-5 คลิป
 

ซึ่งโดยแต่ละคอร์สที่จำหน่ายจะมีการแจ้งหมายเหตุไว้ทุกครั้งว่า  หากผู้ฝึกมีข้อจำกัดทางด้านร่างกาย  หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์หรือทักมาสอบถามรายละเอียดก่อนทำการสมัคร  เพื่อความปลอดภัยของผู้ฝึกทุกคน